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Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Details zu Kurs KS2583 (Leichter gehen und stehen bei Knie- oder Hüftproblemen)
| Titel | Leichter gehen und stehen bei Knie- oder Hüftproblemen |
| Kursbelegung |  |
| Kursnummer | KS2583 |
| Info | Sie sind aktiv und interessiert und haben viele Pläne. Ihr Körper macht Ihnen aber immer wieder einen Strich durch die Rechnung. Ihre Gelenke fühlen sich steif an oder schmerzen und schränken Sie in Ihren Aktivitäten in Beruf und Freizeit ein. Durch resultierende Dysbalancen werden häufig sogar noch Probleme in ganz anderen Körperregionen hervorgerufen. Was in der Ausbildung von Berufsmusiker*innen Standard ist, können auch Sie sich zunutze machen: Entwickeln Sie durch die Methoden der Alexandertechnik mehr Körperbewusstsein und Balance, um Ihre Gelenke geschmeidig zu gebrauchen und nachhaltig zu entlasten. Lernen Sie in kleiner Gruppe und angenehmer Atmosphäre, wie Sie Ihren Körper ressourcenschonend einsetzen - überraschende Aha-Erlebnisse mitinbegriffen. Erfahren Sie, wie oft schon kleine Veränderungen spürbare Erfolge bringen! |
| Veranstaltungsort | Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock |
| Zeitraum | Mo. 10.06.2024 - Mo. 01.07.2024 |
| Veranstaltungstage | Mo. |
| Dauer | 4 Termine |
| Uhrzeit | siehe Kurstage |
| Stunden | 8 |
| Kosten | 112,00 EUR |
| Maximale Teilnehmerzahl | 8 (0 angemeldet) |
| Material | Bitte bequeme Kleidung und dicke Sochen mitbringen. |
Kurstage
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Weyertal 76,
Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock
Dozent/in
Cathrin Pohl
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Weyertal 76,
Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock
Dozent/in
Cathrin Pohl
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Weyertal 76,
Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock
Dozent/in
Cathrin Pohl
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Weyertal 76,
Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock
Dozent/in
Cathrin Pohl
Dokumente/Links
Veranstaltungsort
-
Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock
Weyertal 76
50931 Köln
Dozent/in
Legende:
Anmeldung möglich
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