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Kursprogramm | Entspannung, Körperbewusstsein, Selbsterfahrung | Entspannte Schulter - Gelöster Nacken
Kursprogramm | Entspannung, Körperbewusstsein, Selbsterfahrung | Entspannte Schulter - Gelöster Nacken

Viele Alltagsbelastungen führen zu Beschwerden im Schulter- und Nackenbereich sowie zu Kopfschmerzen. Durch sanfte Bewegungsübungen und entspannende Formen der Körperarbeit (Eutonie, Feldenkrais) werden Sie aufmerksam für mögliche Ursachen und lernen, spannungslösende Bewegungsformen in Ihrem Alltag zu nutzen.

Teilnahme nur symptomfrei und mit 3G (Kurse im Rundbau Quirlsberg bzw.Wohnheim) bzw. 2G+ Ausnahme geboostert (Kurse im Krankenhaus) erlaubt. Bei allen Bewegungskursen bitte jede Stunde Gymnastikmatte, Handtuch, kleines Kissen und Maske mitbringen.


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Evangelisches Klinikum Köln Weyertal
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