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Coronaregelung: Teilnahme nur symptomfrei ggf. Negativtestnachweis, Maske bis zur Matte (Sitzplatz), Abstand ggf. Maske, Händedesinfektion, Lüften
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
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